コーヒー

こんな記事を読みました。
http://select.mamastar.jp/2014/09/25/20488/

話題としては、色々あると思いますが、実際のところ、どうなんで
しょうね？
どんなモノも、そこそこというのがあると思います。
ちなみに私は、コーヒー飲み始めて40年。砂糖もミルクも入れます
が、未だに人間ドックで、何かを指摘された事はありません。
健康そのものですよ。

ダイエットに良いと言われていたカロリーゼロの甘味料が実は、血
糖値を上げる原因になるなんて話もありますよね。
昔からあるモノを、そこそこに摂るのが一番良いような気がします。

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